「中风 120」：一看二查零听
突然出现下面任意一种情况，都可能是中风，马上拨打 120，并记下发病时间。
1看一张脸嘴角歪斜，笑起来两边不对称
2查两只胳膊平举两臂，一侧无力垂下
0（聆）听说话口齿不清，说不出或听不懂
另外，突然出现一侧手脚麻木、看东西模糊或重影、站不稳、剧烈头痛，也要警惕中风。症状即使很快消失（「小中风」），也要马上就医，它常常是大中风的预警。
拨打 120时间就是大脑
脑梗死发病后 4.5 小时内（部分病人 6 小时内）是溶栓、取栓的黄金时间，越早治疗，瘫痪、失语等后遗症越少。超过时间窗，很多治疗就做不了了。
等 120 的时候
- 让病人平躺或侧躺，头偏向一侧，防止呕吐物堵住气道；解开衣领
- 记住发病时间（或者最后一次看到他正常的时间），告诉医生
- 不要喂水、喂饭、喂药，包括降压药、安宫牛黄丸、阿司匹林（中风有出血型，吃错药会加重）
- 不要掐人中、放血、拍打或摇晃病人
- 不要等症状自己好转，也不要先送小诊所观察，直接去有卒中救治能力的医院
中风是可以预防的
中风大多是多年的危险因素慢慢累积起来的，控制住这些因素，大部分中风可以避免：
得过中风的人：防止再次中风
- 长期规律吃医生开的抗血小板药或抗凝药、降压药和他汀，不能自行停药
- 按时复查，血压、血糖、血脂都要达标
- 尽早开始康复训练：病情稳定后越早开始，恢复越好；家属多鼓励，帮助练习走路、说话和生活自理
- 注意吞咽困难的人进食要慢、坐直，防止呛咳和吸入性肺炎
- 预防跌倒：家里装扶手、地面防滑、夜里留灯
家庭医生能为你做什么
- 高血压、糖尿病患者每年至少 4 次免费随访，帮你把危险因素控制住
- 65 岁及以上老人每年 1 次免费体检，包括血压、血糖、血脂和心电图
- 中风后回家的病人，家庭医生可以指导康复、用药和护理，需要时帮你转诊
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内容依据国家卫生健康委《国家基本公共卫生服务规范（第三版）》及国内相关防治指南整理，仅用于健康科普，不能代替医生面诊。用药请遵医嘱，不要自行增减或停药。
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